01
LIBRE ACCÈS
Le LIBRE ACCÈS vous permet de vous entraîner en toute autonomie, 7j/7 de 6h à 22h, au sein d’un espace entièrement équipé. Pour vous accompagner efficacement, un programme d’entraînement est inclus dans votre abonnement, élaboré en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos besoins.
Vous profitez ainsi de la flexibilité du libre accès, tout en bénéficiant d’un accompagnement adapté.
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COACHING
SMALL GROUP
Le COACHING SMALL GROUP propose des séances en effectif réduit (6 personnes), encadrées par un coach diplômé, afin de garantir un accompagnement attentif et de qualité. Les SMALL GROUP sont composés de 2 thèmes : TRAINING (renforcement musculaire, cardio-training, HIIT, CAF, TRX, CORE) & BIEN-ÊTRE (Pilâtes, Yoga, Stretching Postural, Munz Floor). Les séances sont variées et adaptées à tous les niveaux. Un format idéal pour bénéficier d’une approche personnalisée, progresser efficacement et profiter de l’énergie du groupe.
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COACHING
PRIVÉ
LE COACHING PRIVÉ vous offre un accompagnement 100 % individualisé, construit autour de vos objectifs, de votre niveau et de vos besoins. Chaque séance est encadrée par un coach diplômé et vous bénéficiez d’une programmation personnalisée avec un suivi régulier de votre progression et des ajustements adaptés. Un accompagnement sur mesure pour optimiser vos entraînements, progresser efficacement et atteindre durablement vos objectifs.
